Szkoła Policji w Pile udostępniła nowy materiał wideo, który stanowi cenną pomoc dla kandydatów do służby w Policji. W filmie eksperci prezentują nowe zasady testu sprawności fizycznej oraz oferują praktyczne porady dotyczące przygotowań. Zrozumienie wymaganych ćwiczeń oraz regularny trening mogą być kluczowe dla pomyślnego zaliczenia testu. Informacje te są istotne, nie tylko w kontekście samego egzaminu, ale także dla przyszłej służby w Policji.
Nowy test sprawności fizycznej, wprowadzony od marca 2025 roku, składa się z kilku ćwiczeń mających na celu ocenę kondycji fizycznej kandydatów. Do głównych zadań należy rzut piłką lekarską, siady z leżenia tyłem, a także biegi z różnymi wymaganiami, które testują zwinność i szybkość reakcji. Te elementy mają na celu przygotowanie przyszłych funkcjonariuszy do wymagań, jakie stawiane są w codziennej służbie.
Przygotowanie do testu to proces, który nie tylko zwiększa szanse na pomyślne zaliczenie, ale także pozwala uniknąć kontuzji i buduje pewność siebie. Film instruktażowy nie tylko pokazuje, jak prawidłowo wykonać poszczególne ćwiczenia, ale i sugeruje zestawy treningowe do realizacji w warunkach domowych. Zdecydowanie zaleca się rozpoczęcie treningów już teraz, gdyż odpowiednie przygotowanie jest kluczowe dla przyszłych kandydatów na funkcjonariuszy Policji.
Źródło: Policja Kwidzyn
Oceń: Jak przygotować się do nowego testu sprawności fizycznej w Policji?
Zobacz Także
